hälsa

Jans klocka varnade för hjärtflimmer

Jan Vesterberg berättar

När Jan Vesterberg ringde sjukvårdsupplysningen mitt i natten fick han förklara flera gånger:
– Min klocka har väckt mig och säger att jag har förmaksflimmer.

Jan Vesterberg i Hultafors är en av de första svenskarna som fått hjälp av Apple Watch att upptäcka hjärtproblem.
Han köpte klockan just därför.
– Jag har varit orolig för hjärtat, jag har tyckt att det känts som det fladdrar lite i bröstet. Jag har högt blodtryck och går på kontroller och nu senast tog jag upp det med läkaren. Då tog de ett EKG, men det visade inget onormalt.
Med en Apple Watch kunde Jan få koll utan att behöva åka till vårdcentralen.
En torsdagnatt i början av maj när han gått och lagt sig och just skulle till att somna började klockan vibrera på armen. Ett varningsmeddelande talade om att han hade oregelbunden hjärtrytm och borde kontakta läkare.
– Då tog jag ett EKG med klockan och det visade att jag hade förmaksflimmer. Jag gjorde om det åtta gånger för att vara säker.
Jan ringde 1177. När sjuksköterskan som svarade förstått att det där med klockan inte var ett skämt sa hon att han borde ta sig till akuten i Borås.
Där verkade de först skeptiska till om det gick att lita på ett EKG från en klocka.
– Sen såg de att klockan visade exakt samma kurva som syntes på deras stora skärm. Och när jag sa att jag kunde skicka pdf:er på de mätningar jag gjort från klockan blev de imponerade.

Trots hjärtproblemen är Jan Vesterberg nöjd.
– Jag fick bekräftat att det var något fel, vilket jag inte har lyckats med tidigare. Nu vet jag vad det är och har en behandling planerad. Det känns som att jag har fått koll på läget.

Jan bestämde sig för att skriva till Apples vd Tim Cook och berätta hur han blivit hjälpt av sin Apple Watch.
Han fick svar från Tim Cook efter bara tre timmar.

Nu berättar Jan Vesterberg gärna sin historia, för han tänker att fler kan ha nytta av klockans hjärtfunktioner, men kanske inte förstår att de verkligen fungerar.
Det är Apple Watch Series 4 som kan ta EKG. Även tidigare modeller kan ha koll på hjärtrytmen i bakgrunden. Men klockan övervakar inte hela tiden, så det är inte säkert du får en varning om något är fel. Och klockan varnar inte för hjärtinfarkt.

Jan visar hur han tar ett EKG med klockan. Nu äter han blodförtunnande medicin i väntan på fortsatt behandling.

Läs mer om hur EKG-mätningen fungerar.

Läs mer om Apple Watch Series 4.

(Vill du kunna kolla hjärtat själv, men inte köpa Iphone och Apple Watch, är den svenska EKG-mätaren Coala ett alternativ. Franska Withings ska också snart börja sälja en klocka som kan göra EKG.)

Text och bild: EVA WIESELGREN
Den här artikeln publicerades i Göteborgs-Posten och andra tidningar 4 juni 2019.

Ursäkta, hur går hjärtat?

Hålla reda på tiden är en bisak. Nu kan klockan ta ett EKG.

Först hoppar linjen hur som helst. När jag sitter still och andas lugnt går det bättre. Klockan meddelar att jag inte har förmaksflimmer.

Möjligheten att ta ett enkelt EKG med Apples smarta klocka har nu lanserats i Sverige. Ett elektrokardiogram visar rytmen och styrkan för de elektriska signaler som gör att hjärtat slår. EKG-funktionen i klockan presenterades i höstas och släpptes till en början bara i USA.

Appen är inte en gimmik utan mäter hjärtrytmen på riktigt. Den är kontrollerad med många användare och har hög tillförlitlighet.

För att använda EKG-appen behövs en Apple Watch series 4, alltså senaste modellen. Du behöver också en Iphone 5S eller senare. EKG-appen för klockan finns i en uppdatering av klockans system som hämtas och installeras via appen Watch i mobilen.

När jag startar EKG-appen får jag först göra inställningar i mobilen, bland annat om min ålder. Jag får också information om hur appen fungerar och att den inte kan upptäcka hjärtinfarkt, bara visa om hjärtrytmen är oregelbunden.

De första försöken när jag inte håller fingret eller armen stilla blir det inget EKG. När jag sitter avslappnat går det bättre. Jag startar appen och sätter fingret på kronan, den lilla knoppen man drog upp gamla tiders klockor med. En liten ljusprick ritar upp en kurva med min hjärtrytm på klockans skärm. Efter trettio sekunder kan jag ta bort fingret och får svaret att jag har sinusrytm, inget förmaksflimmer.

Avläsningen sparas i hälsoappen i mobilen.

Tanken är förstås att den som får beskedet förmaksflimmer ska kontakta läkare. Det går också att låta klockan kontrollera hjärtrytmen i bakgrunden och få en notis om den är onormal.

Bakgrundskontrollen går att få även med äldre modeller av Apple Watch. Du kan inte vara säker på att klockan upptäcker allt onormalt, den kollar inte hela tiden, men det finns exempel på människor som kommit till läkare i tid tack vare klockan. Så sätt på funktionen även om du inte har hjärtproblem.

En annan funktion i Apple Watch som jag hoppas aldrig kommer till användning är falldetektering. Norske teknikjournalisten Toralv Østvang fick ofrivilligt testa i skarpt läge. Han föll och slog huvudet så illa att han blev medvetslös. Klockan ringde larmcentralen som skickade hjälp.

En klocka ersätter inte en läkare, men kan den göra att vi snabbare kommer till doktorn när det behövs är det inte fel.

Text och bild: EVA WIESELGREN

Den här artikeln publicerades i Göteborgs-Posten och andra tidningar 2 april 2019.

Jag andas med klockan. Nya Apple Watch testad

Jag andas in. Jag andas ut. Sen tittar jag på planeternas ställning innan jag ber klockan visa mig vägen hem.

Som alltid när jag testar en ny sportpryl är det början på mitt nya liv. Jag ska springa fem kilometer varje dag. Eller kanske tre om det är mycket att göra. Eller två om det regnar. Eller kanske räcker det att gå.

Ja, de goda föresatserna krympte snabbt även med Apples nya klocka.
Men klockan ger inte upp hoppet om min hälsa. Den uppmanar mig att stå när jag suttit för länge, den föreslår att jag ska andas för att bli mera avslappnad.

Andas är lätt. Jag kör andningsappen flera gånger om dagen.
Och fast jag inte kommer att bli en sportig löpare den här gången heller så tror jag på riktigt att klockan kommer att göra mitt liv bättre.

Jag tror inte den kommer att bli liggande i en låda. Jag behöver inte vara rädd om den. Till skillnad från första modellen är denna vattentålig ned till femtio meters djup. Första modellen tål bara stänk. Och det är praktiskt att kunna se notiser och Facebookmeddelanden och svara när det ringer utan att ta upp mobilen.

Det finns finns många bra appar för Apple Watch nu. På Apples presentation av klockan visades Pokémon Go och kartappen Viewranger. Båda använder klockans GPS, den andra nya funktionen jämfört med första modellen. Men ingen av dem har släppts när jag skriver detta.

Jag tittar på planeter i stället för att jaga pokemon och navigerar med den vanliga kartappen.

Klockan är inte billig ens i det enklaste sportutförandet. För den som har råd med lyx finns Watch Edition där klockan är av keramik. Den kostar 14 195 kronor. Det finns också en Nike-modell (som inte är dyrare än den vanliga) och en modell i rostfritt stål med armband från Hermès.

Jag testar en sportmodell i aluminium. Och från att ha varit emot alla sorters klockor eftersom jag ändå har mobilen med mig känner jag att den här gärna får stanna på armen.

Detta trots klockans två nackdelar: Den första är att skärmen inte tänds omedelbart när jag höjer armen, det är en liten men irriterande fördröjning. Och jag vill kunna se tiden omedelbart när jag tittar på en klocka, utan att behöva trycka eller röra på armen.

Andra nackdelen är att den måste laddas varje dygn. Batteriet håller hela dagen med god marginal, men det håller inte två dagar sträck. Dock är laddaren trevlig, det är induktionsladdning, ingen sladd som ska stickas in någonstans, och den har ett sängbordsläge som gör att tiden visas på rätt håll när den ligger och laddar på natten.

TEST: Apple Watch Series 2
Pris: Från 4 195 kronor
Betyg: ★ ★ ★ ★ ☆

Den här artikeln publicerades i Göteborgs-Posten 27 september 2016.